法治日报全媒体记者 罗莎莎 通讯员 周培雷 朱惠莉 

“保持良好的心态接受压力的存在，同时找到适合自己的方法来控制压力，让压力真正成为对自己有益的朋友……”连日来，江苏省涟水县公安局组织心理服务小分队深入基层所队，用专业的解答、实用的技巧，为民警开展心理健康服务，引导大家思考如何关心身边人、强化团队合作、提升整体士气。这是该局开展当好“三种角色”打开民警心理“减压阀”活动的一个缩影。 

2023年以来，涟水县公安局聚焦全警心理防护这一爱警的重要领域，用心用力当好守护民警心理健康的“守门员”“化解员”“督导员”“三种角色”，全面缓解民警心理压力、化解民警心理危机，确保全警始终保持旺盛斗志和持久战斗力。 

该局当好全警心理健康“守门员”。紧抓心理教官甄选、专业培训等重点环节，切实做强做实教官团队，构建完善一线民警心理服务链条。组建由政工干部、具备心理学背景、志愿服务心理工作的民警等组成的心理健康教官团队，为推动心理服务触角向基层所队延伸提供扎实组织保障。围绕基础心理知识、心理状况的识别与调整、心理疏导技术的理论与实操等维度，组织团队成员开展国家心理疏导师专业培训。 

该局当好全警心理问题“化解员”。结合民警心理健康状况筛查，切实找准睡眠质量差、工作压力等引发民警心理状况恶性循环的主要原因，适时开展心理健康送教、丰富的警营文化活动缓解压力。 

该局当好全警心理服务“督导员”。聚焦适应期新警和配枪岗位民警两类重点人员，从心理角度服务新警培养和公务用枪安全管理工作。针对适应期新警，以案例督导为主要形式，组织政工干部、新警带教导师开展谈心技巧专题培训。针对配枪民警，设计心理健康状况必核事项清单，做到在实弹射击前组织专项排摸，全力保障公务用枪使用的绝对安全。 

“通过当好‘三种角色’开展心理健康服务，培育了民警理性平和、积极向上的健康心态，构筑了民警心理健康‘防护罩’。” 涟水县公安局相关负责人说。截至目前，该局共开展40余次心理服务活动，发放民警心理健康手册500余份，服务民警1300余人次。