法治日报全媒体记者 韩宇

为进一步落实暖警惠警措施，切实提高民警的心理健康水平，不断增强监狱民警队伍凝聚力、向心力和战斗力，近日，辽宁省沈阳造化监狱再次邀请中国刑事警察学院罗震雷教授为监狱民警开展心理健康知识讲座。

讲座在轻松愉快的氛围中进行，罗震雷教授通过知识讲解、经典案例分析、互动问答、现场示范教学等方式，让大家了解了压力的起因、表现状态和可能造成的影响，逐步教育引导大家掌握正确认识情绪、管控情绪的有效方法，促使大家学会理性对待工作和生活中的各种压力，有效调控情绪，保持最佳状态。

最后，民警围绕压力纾解、情绪管控等诸多问题与教授展开交流，教授结合心理健康知识和心理治疗经验有针对性地予以解答，有效解决了大家的心理问题和心理困惑。

民警们纷纷表示，通过参加心理健康知识讲座，对心理健康知识有了更深入的认识和理解，在今后工作中将积极主动调整工作、生活节奏，调节心理压力、管控情绪、自我赋能，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志、更加扎实的作风，攻坚克难、履职尽责，为监狱的稳定发展贡献出自己的一份力量。