（大视野新闻网讯   杨涛）3月7日上午，朔州市外事办举办“情暖三月，花漾生活”系列活动，庆祝“三八”国际妇女节，全体妇女干部职工及家属参加。

       心理健康指导师以《读懂你的心》为题，现场揭示最有效的10个自我控制情绪的方法，通过情绪去了解自己，驾驭自己，成为最好的自己。通过转换与释放，学会爱自己，安抚内心的情绪。通过了解相关的知识和技能，掌握良好的人际交往能力、沟通能力和解决问题的能力，为姐妹们送上一剂放松心灵的“良药”。

       “提气质 ，展自信”职场妆容教学，以打造日常生活妆为切入点，讲解了基础化妆步骤和技能，直观地呈现精致妆容带来的变化，感受化妆的魅力。现场气氛热烈，大家倍感温馨，互送祝福，分享感受，这一场富有仪式感的相聚活动，为每一位女性提供了一堂美丽修行课。

       党组书记、主任黄永红向姐妹们致以节日的祝贺，希望大家争做新时代女性，传承巾帼之志，贡献巾帼之力，铸就巾帼之才，彰显巾帼之美。

本次系列活动不仅营造了温馨幸福、轻松愉快的节日氛围，而且使大家在繁忙紧张的工作生活之余，充分享受了多彩生活之美，丰富了知识储备，传递了爱岗爱家爱己的正能量，激励全体女性发挥“半边天”作用，展现巾帼风采，贡献巾帼力量。

来源：朔州新闻网