迎成长之光，绽生命之花——怀仁市第三中学校八年级心理健康教育讲座

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2024-11-10 09:02:28 来源：大视野融媒网关灯

（大视野新闻网讯白雪敏）为教育引导学生树立正确的生命价值观，正确认识生命历程中的顺畅与坎坷，学会应对挫折和困难，保持积极的人生态度，11月8日下午，我校在妇委会的组织下开展了以“迎成长之光，绽生命之花”为主题的心理健康教育讲座，讲座由我校心理教师焦梦瑶主讲。

本次讲座可以分为以下四个板块：
01 观看《苍蝇的一分钟》
时间对任何人来说都是公平的，我们无法去决定生命的长度，但是我们可以去拓展生命的宽度，增加生命的容度，就像影片中的小苍蝇一样。即便到了生命的最后一刻还有遗憾，也可以问心无愧地说一句：努力过就好！

02 感官体验活动
打开同学们的感官，就可以捕捉生活中微小的幸福。呼吸的声音、心跳的声音、汽车的声音、阳光的味道、雨后泥土的味道等等这些细节可能就存在于生活中的每一天，但我们大都习以为常。但当我们再一次感受到它们时会体验到生活的丰富多彩，这就是你的生命，这就是生存的实在感。
03 画出“生命线”
带同学们回顾过去的生命，以前的事已经发生过了，哪怕是再可怕的事件，也已过去，你不可改变它，能够改变的是我们看待它的角度。过去是重要的，但它再重要，也没有你的此刻重要。